Halloween está a la vuelta de la esquina, y con él la pregunta «¿dulce o truco?». Es por ello que quiero compartir con los padres algunos consejos para la prevenir caries dental en sus hijos por Halloween.
Evite dulces pegajosos
Uno de los primeros consejos para prevenir caries dental en Halloween, es evitar consumir dulces pegajosos, hay dulces pegajosos que se quedan adheridos a los dientes después de consumirlos, esto aumenta el riesgo de caries dental. Mientas más tiempo permanezca el dulce en la boca, mayor es el riesgo de caries dental.
Ofrezca más agua
El pH ácido en boca que se genera luego de consumir dulces, desmineraliza el esmalte dental. Para amortiguar el pH ácido, una buena idea sería ofrecer agua que ayude a diluir el ácido generado por el consumo de dulces.
Espere un poco antes de cepillar los dientes
El pH se vuelve ácido en la boca luego de consumir dulces, en este momento el esmalte dental se desmineraliza y tarde entre 20 y 40 minutos en volver a remineralizarse. Es por ello que no es recomendable cepillarse los dientes mientras ocurre la fase de desmineralización. Espere entre 20 y 40 minutos para cepillar los dientes a sus hijos.
Ofrezca chicles sin azúcar
Masticar chicles sin azúcar aumenta la producción de saliva, lo cual ayuda a amortiguar el nivel ácido de pH en la boca y ayuda también a la remoción de la placa dentobacteriana de la superficie de los dientes.
Use pasta y enjuague bucal con flúor
El flúor es muy importante para la prevención de caries dental, al ser incorporado a la superficie de los dientes, va a formar un esmalte menos soluble, y por ello mucho más resistente a los ácidos producidos por las bacterias causantes de caries dental.
Visite a su Dentista
Como último consejo, es importante que antes darle dulces a su hijo, debería llevarlo a su dentista, para saber si su hijo tiene o no caries dental. Si lo tuviera debería evitar el consumo de dulces; primero porque empeoraría su salud bucal y segundo porque los dulces son un estimulo que genera dolor dental en dientes con caries.
